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曹轶华

曹轶华

时代旭隆企管顾问公司高级合伙人

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北京 东四

  • 8.7
    200 /次

    认清自己,找到适合的职业

    你对自己的职业有清晰的认知吗?你是否遇到过事业的瓶颈期?你的职业困惑越来越多却没有人帮你解答?你对未来有明确的规划吗?有问题不可怕,可怕的是你不去解决它。而我就可以给你提供职业生涯规划和职业困扰咨询,自09年,我就通过线上咨询、线下个案、专栏等方式给很多人提供了帮助,你会成为下一个吗?我想我们可以谈谈:

    • 结合自身优劣势判断你适合什么样的职业;
    • 如何构建良好的职场生态;
    • 如何制定自己的工作计划。

    如果我能在这些方面帮到你,也许你可以早日摆脱焦虑,在职业生涯上获得更长远的发展,不信就和我约约看!非诚勿扰哦!

    在行百单行家,豆瓣阅读专栏作者,著有《好好工作》一书。主营企业人力资源咨询,既了解企业对人才的需求,又懂得职场人士的痛点,协助您一起分析现状,突破瓶颈。

    如何规划职业生涯,解答职场困惑

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    2000 /次

    私教:克服自身弱点,赢得职场更好表现

    很多人有这样的困扰:

    “我看了许多书,也认同很多道理,为什么依然过的不如意”“

    “为什么我努力却得不到想要的结果”

    “为什么我想做一个友善的人,然而却变得很累”

    “我经常感觉自己压力很大”

    “我经常替别人背锅”

    “面对冲突的时候,我总是退缩,怎样才能有效捍卫自己的利益?”

    一个人很少会把所有的错误都犯了,但多数人会不断地在几个点上反复犯错误,这是因为我们无法有效看到自己的盲区,因此尽管我们经常下定决心要让自己变得更好,可实际做的时候会发现要么很难坚持,要么在改变的过程中会茫然“我的改变是对的吗?我有变得更好吗?”往往达不到自己希望的良好效果。

    改变自己从来都是一件很苦难的事情,因为我们要克服自己熟悉的路径走上另一条路,改变本身也让我们没有安全感,而且周围人对我们的改变未必在一开始会理解甚至支持。我们需要从一个更安全地环境中进行试验和练习,然后把成功的新经验带入到实际工作和生活当中。

    本话题通过3次每次1.5小时的一对一分析与训练,帮助咨询者改进在工作和生活中希望突破的真实困扰。分为三次的必要性在于,当我们开始改变自己的时候,可能会承受自己离开习惯路径的不适、对于自己是否真的能变的更好的怀疑,甚至外来的压力——因此我们需要一个在“被接纳的安全环境下”去尝试和体验的过程。但当我们开始思考改变,并且真的行动起来并有所体验,我们就会持续下去变的更好。必须承认,这个训练过程并不会轻松而有趣,而是一个不断尝试-自我否定-努力思考-再次尝试的过程。期待用简单无痛地方法对自己进行改变的人不太适合这个训练过程。

    【第一次】

    1.根据咨询者的当前处境以及希望达成的目标,具体梳理出改进关键点;

    2.根据我们共同认可的改进关键点,选取真实发生的事件进行情景再现,一个环节一个环节地进行持续反馈,支撑咨询者站在新的角度真实体会自己的盲区、思考改进方法;

    3.巩固教练过程中获得的新体验与思考方式,承诺在接下来的一周内自己的改进行动计划。

    【第二次】

    1.反馈和评估一周内的改进行动计划的执行情况,如果遇到阻碍,则深入分析阻碍的原因以及解决办法;

    2.选取改进过程中发生的真实事件,针对每一个环节进行持续反馈,支撑咨询者复盘体验自己的改进行动所取得的效果,思考进一步优化的方法;

    3.巩固教练过程中获得的新体验与思考方式,承诺在接下来的一周内自己的改进行动计划。

    【第三次】

    1.反馈和评估第二周内的改进行动计划的执行情况,如果遇到阻碍,则深入分析阻碍的原因以及解决办法;

    2.尝试用我们在教练过程中获得的心得触类旁通解决其他希望改进的问题;

    3.巩固教练过程中获得的新体验与思考方式,回顾并总结我们在整体教练过程中真实的行为改变以及个人感受,完成教练过程。

    通过教练技术真实改善日常工作生活中行为上的短板,突破内心障碍

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    600 /次

    有效提升沟通表达能力,提升存在感

    我们在职场中有时候会感觉到“会做的不如会说的”,并且觉得这很不公平。

    但事实上,如果我们没有用合适的方式来呈现自己的努力成果,我们的声音和成果就经常被湮灭在纷繁芜杂的各种信息和工作内容内。与其希望自己的价值被别人别人发现,不如更好的表达自己,展现自己的价值,并获得应有的肯定。

    针对我们在工作和生活中发生的沟通难点进行训练:

    比如:

    • 不知道该如何拒绝人;
    • 感觉对别人说话中是否有言外之意拿不准;
    • 觉得别人没有准确理解我们的意思;
    • 想陈述自己的意见或者反驳别人但现场无法快速表达出来;
    • 想给别人提意见但怕伤害或者得罪对方

     

    在沟通中准确表达自己的意见,坚持自己的主张并实现双赢

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  • 8.6
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    如何评估择业跳槽职业选择机会与方向

    如果你是职场中的新员工、新晋升管理者、职场瓶颈问题需要突破的人士,或许会为这些问题感到困扰:

    • 盲目跳槽或者无法判断是否该跳槽;
    • 感觉有很多需要学但不知道如何开始;
    • 不满意现状又怕改变之后也不如预期。

    我是软技能培训师,豆瓣阅读专栏作者,撰写专栏《职场辩证法》及《还是职场那些事儿》相信在这些方面能为你提供帮助。

    我愿意与你分享的内容包括:

    一起分析现状,找出最为可行的改善路径。

    帮你分析现状,找到兼顾理想与现实最有效的路径

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    中层领导如何指导下属提升工作绩效

    当我们身处中层管理岗位,我们很难做到去选择自己所有的下属。所以我们必然面临下属的职业技能不足、工作意识不足等等问题,最后集中反映在工作绩效不能满足我们的预期。

    无论是把我们行之有效的方法教给他们、还是给他们更多观摩的机会、或者是给他们提供更多的内部和外部培训课程,似乎效率不如我们期望的那么高。但实际上我们可以通过改善自己的指导方式和沟通技巧来提高自己指导下属提升工作绩效的效率。

    提升中层领导在指导下属提升工作技能改善工作绩效方面需要的技巧

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    职场瓶颈分析与突破

    【此话题为远程话题,学员将通过在行的语音功能完成和行家的约谈。】

    如果你是职场中的新员工、新晋升管理者、职场瓶颈问题需要突破的人士,或许会为这些问题感到困扰:

    • 盲目跳槽或者无法判断是否该跳槽;
    • 感觉有很多需要学但不知道如何开始;
    • 不满意现状又怕改变之后也不如预期。

    我是软技能培训师,豆瓣阅读专栏作者,撰写专栏《职场辩证法》及《还是职场那些事儿》相信在这些方面能为你提供帮助。

    我愿意与你分享的内容包括:

    一起分析现状,找出最为可行的改善路径。

     

    在行百单行家,豆瓣阅读专栏作者,著有《好好工作》一书。主营企业人力资源咨询,既了解企业对人才的需求,又懂得职场人士的痛点,协助您一起分析现状,突破瓶颈。

    帮你分析现状,找到自我提升与达成内心安宁最有效的路径

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    如何进行团队管理与团队建设

    俗话说打天下容易,守天下难。好不容易搭建起一个团队却发现团队的核心凝聚力不强,你为此苦恼不已但却无能为力。也许有人说团队管理和建设还不简单吗?不就是平时队员之间吃吃饭、出去玩玩儿。真是这么一回事儿吗?就我9年的管理培训及管理咨询工作经验来看,团队管理和建设可是一门学问,一门关于“人”的学问,你能准确把握每个人的性格特点和专长吗?你想过构建团队文化吗?出现危机时,团队又应该以何种姿态来应对呢?什么样的应对方式既能解决危机还能增强大家的团队协作意识呢?如果你有过管理工作经验又恰好思考过这些问题,那么找我一定不会错。我想我们可以聊聊:

    • 如何挑选团队成员
    • 如何构建团队文化和打造良好的团队氛围
    • 团队管理与建设有什么样的工具和技术
    • 团队如何应对危机
    团队管理与团队建设的法门

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关于行家

豆瓣阅读专栏作者(豆瓣ID:懒人老猫)、领英专栏作者、最近出了一本书叫《好好工作》。刚健质朴,实用主义,拒绝鸡汤。

2006年起一直从事企业人力资源管理咨询与培训工作,售前、商务、实施、售后都干;文本交付、培训、行动学习、教练技术都会。

在工作过程中,一方面了解企业发展对人力资源的需求,另一方面也看到劳动者对于自身发展的诉求,坦率地说,双方都有提升的强烈愿望,但双方都有误区。

在这个过程中感受到的是快速提升愿望与不圆满的现实的矛盾带来的焦虑。而管理顾问最擅长的事情,并不是脚踏祥云带着圆满的解决方案从天而降,而是我们坐下来静静听对方的问题,无论是否同意,尽可能去理解他的思想,抱着一份爱惜的心情,让每个企业/每个人找到属于自己的发展道路,并且走的顺畅平稳。

2013年被一则报道提到,被称为“职场奶妈”,大概是指一片慈爱,用自己的经验血泪哺乳他人成长的意思吧……

http://news.ifeng.com/gundong/detail_2013_04/02/23768830_0.shtml

2017年9月15日,做客北京广播电台《职场帮帮团》

http://www.rbc.cn/audio/2017-09/15/cms630204article.shtml

2017年9月26日,北京广播电台故事广播《读书俱乐部》

http://m.tingtingfm.com/v2/vod/17495507?album_id=60132

南开大学演讲http://mini.eastday.com/a/171020163946600.html

只需付几百元,就可以与行家

一对一线下面谈

为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

为您答疑解惑、出谋划策。

不满意还能“无忧退款”。

学员点评

好友点评

  • Laerrica
    Laerrica
    感谢曹老师!迷茫的时候,真的需要聊一聊,需要听听别人的故事,需要静静心。我们都是凡人,要踏踏实实,一步一步,点点滴滴,心急并没有什么用。老师的故事和建议很受用,有拨开云雾见天日的功效,很多观点让我开始重新审视自己,不过老师最重要的提点就是…(留给我的^_^不告诉你)推荐给更多的人,聆听经验,吸取教训,认清自己。
    参与话题:认清自己,找到适合的职业
    2016-07-24
  • 刘佳 Leila
    刘佳 Leila
    第一次约行家请教,收获超乎期待,突破了自身的思维局限。我自己也是一位在行行家,但医者不自医,也有困惑。曹老师的点拨全局性,科学性,真诚,轻松兼备,解决了我目前的职场困惑。给曹老师一个大大的赞。高手中的高手。学习了。
    参与话题:职场瓶颈分析与突破
    2018-08-10
  • 高文思
    高文思
    对于本次请教,曹老师非常耐心,我们在交流过程中也在人才招募、团队组建上找到了共鸣,曹老师的建议和对人力资本的观点非常实际地解决了我的问题,非常感谢
    参与话题:如何进行团队管理与团队建设
    2018-03-25
  • 猫虎虎
    猫虎虎
    我这么敬业认真上进怎么没能晋升呢?是我并没有我认为具有的品质还是另有原因呢?职业生涯这么短,瓶颈与困境始终没有找到突破口,少时的梦与远方真的已经成为云烟?怀着这样的焦虑与恐惧,找到曹老师,希望能答疑解惑。整个过程,曹老师循循善诱,娓娓道来,入情入理,一针见血,既呵护我的感受,又敢于对症下药,实在是良师益友。我在工作中的疑难和职业生涯中的纠结,一一厘清,很久未见如此清明的心境,感谢曹老师。
    参与话题:职场瓶颈分析与突破
    2017-01-25
  • 金刚没有葫芦娃
    金刚没有葫芦娃
    虽然大部分时间都在了解中,但点拨也是在交谈中产生的,很有经验的老师,能告诉你她认为可行的方式方法,比较实用。
    参与话题:职场瓶颈分析与突破
    2016-10-14
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