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谢菲

谢菲

知妈堂联合创始人,积极心理治疗咨询师

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北京 崇文门

  • 9.5
    800 /次

    裸孕不是爱,备孕也是技术活儿

    在欧美发达国家“生育健康咨询(preconceptional counseling)”属于家庭健康系统护理的“奢侈品”,这是家庭整体健康的前瞻性投资行为。

    因为备孕的顺利与质量将直接决定孕产期的夫妻情感与生活的质量;而意外怀孕则会导致孕产期男女性焦虑和抑郁的高发;系统的备孕准备也并非吃叶酸那么简单。生一个健康的宝贝的前提,需要夫妻双方先完成一个成为父母的计划。

    通过长年进行备孕和孕期情绪干预和咨询过程中积累的大量经验,以科学系统全面的评估为你深度梳理双方备孕盲区与问题,顺利迎接天使宝贝的到来。我将与你分享的内容主要包括:

    • 夫妻双方共同完成一份备孕准备评估
    • 根据评估结果面谈针对性的解决方案与建议,内容将包括生活、生理、心理、营养和运动等全方位内容
    • 提供一套专业的家庭生育计划清单

    2010年至今,长期从事生育教育和孕产期情绪干预和咨询工作,陪伴数千家庭顺利升级3.0。国内知名孕产教育机构联合创始人/婚姻与家庭心理学硕士,儿童发展心理学研究生在读/美国产前围产期心理与健康协会(APPPAH)会员/美国PSI孕产情绪管理师/德国积极心理治疗咨询师/参与国家级科普项目也出版多本专业原创科普书籍。

    评估你的备孕准备,找出盲区一网打尽,顺利迎接天使宝贝

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    约1.5小时 25人约过
  • 9.2
    800 /次

    精准照护孕产情绪,元气满满做妈妈

    在欧美发达国家“生育健康咨询(preconceptional counseling)”仍属于家庭健康系统护理的“奢侈品”,这是家庭整体身心健康的前瞻性投资行为。

    无论你处于孕前-孕期-产后的哪一阶段,只要你在孕产育生活中存在困扰,并出现焦虑、失眠、情绪失控等状态,就应当尽快解决,否则这些问题的持续发酵不仅会影响你的身体和情绪的健康,还会影响家庭情感关系,甚至是胎宝贝的健康发育。

    无论你是准父母或新父母 ,或许会为这些问题感到困扰:

    • 孕期身体不适情绪很差,生活毫无快乐,不知如何胜任做妈妈?
    • 孕期一生气,宝宝就使劲踢我,在给我什么警示?
    • 都说产后抑郁可以预防于产前,应该怎么办才可以更好的过度?
    • 研究表明越来越多的准爸爸和新爸爸也被“感染”孕产期抑郁,为什么?

    我愿意与你分享的内容包括:

    • 针对个人状况,清点孕期不良情绪的来源,并提供明确解决方案;
    • 针对家庭情况,为您提供完整的临产以及产后情绪护理的预案;
    • 建议夫妻双方共同参与交流,效果更佳。

    2010年至今,长期从事生育教育和孕产期情绪干预和咨询工作,陪伴数千家庭顺利升级3.0。国内知名孕产教育机构联合创始人/婚姻与家庭心理学硕士,中科院儿童发展心理学研究生在读/美国产前与围产期心理协会(APPPAH)会员/美国PSI国际孕产情绪指导师/德国积极心理治疗咨询师/参与国家级科普项目也出版多本专业原创科普书籍。

    孕产期情绪,不仅关乎父母身心健康和情感和谐,更决定宝贝身心健康

    PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。可以让我做更充分的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

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    约1.5小时 15人约过
  • 9.4
    800 /次

    规划私属孕期,孕育健康宝贝

    在欧美发达国家“生育健康咨询(preconceptional counseling)”仍属于家庭健康系统护理的“奢侈品”,这是家庭整体身心健康的前瞻性投资行为。

    目前我国不低于60%的家庭是意外怀孕,这将直接导致夫妻双方在孕育生活中处于“被动”状态。我们没有学习过如何成为父母,特别是对于女性而言,对于如何正确的孕育、生育和养育更是毫无所知。这恰恰成为孕产期身心疾病高发的暗礁。

    一切都来得及,当你得知怀孕后我们可以共同基于夫妻的共同目标,找到属于你们的成为父母的地图。只有做好怀孕的身心准备,才能真正的孕育好,生育好、养育好。

    所以,我期待陪你一起来绘制成为父母的地图:

    • 听你的心事来解决你的孕期困扰
    • 按你的愿望构建属于你的孕期生活规划;
    • 依你的情况提供孕期体重管理的健康计划;
    • 就你的目标定制一份专门达成计划。

    当然,更多干货还不止于此……

    自2010年至今,长期从事生育教育和孕产期情绪干预和咨询工作,陪伴数千家庭顺利升级3.0。国内知名孕产教育机构联合创始人/婚姻与家庭心理学硕士,中科院儿童发展心理学研究生在读/美国产前和围产期心理协会(APPPAH)会员/美国PSI国际孕产情绪指导师/德国积极心理治疗咨询师/参与国家级科普项目也出版多本专业原创科普书籍。

    孕期珍贵,值得为自己和宝贝做好孕育,生育,养育的整体规划。

    PS.见面前,我会给你一份清单,便于把问题更具体化,方便我们进行更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

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    约1.5小时 11人约过

关于行家

曾用10年时间,走过因一个生命的自我救赎之路;未来还将用尽全力,让每一个生命幸福相遇。

对“生命”的理解,决定我们面对它的态度。对“生命”的敬畏,来自因生命而有的体验。

  • 知妈堂孕期教育机构 联合创始人

  • 2010年至今,从事生命教育和孕产期情绪干预和咨询工作;陪伴数千孕期家庭升级3.0

  • 婚姻与家庭心理学硕士,中科院儿童发展心理学研究生在读/德国积极心理治疗咨询师/二级心理咨询师/沙盘指导师/美国产前心理协会(APPPAH)会员

  • 中国心理学会科学普及委员会“先进科普工作者”;中国妇幼保健协会特聘讲师;参与国家级科普项目,同时也出版多本专业原创科普书籍《母爱的颜色》、《孕期不焦虑,产后不抑郁》等

只需付几百元,就可以与行家

一对一线下面谈

为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

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不满意还能“无忧退款”。

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好友点评

  • 一串葡萄
    一串葡萄
    我是一个孕妈妈,很幸运的在孕期遇到了谢老师。第一,系统帮我分析目前我需要去学习的内容,理性,清晰;第二,感性的帮我扫清了一些不必要的担心和忧虑。我们的这次交谈,让我耳目一新,对很多只有概念的东西有了进一步的认识,知道了那些如何在我身上落地。很感谢。
    参与话题:规划私属孕期,孕育健康宝贝
    2016-12-16
    行家回复:感谢你的信任和选择,祝孕期顺利宝贝健康🙏
  • joyce兔要成为更好的自己
    joyce兔要成为更好的自己
    非常高质量的一次约见,怎么说呢。非常庆幸也非常万幸在最初有生育想法的时候和老公一起听了老师的咨询课,从脑子一片空白的状态到知道怎样详细的去做计划。孕育下一代是人生最重要的事情之一,从备孕开始,合理的规划非常的必要。老师的课值得每一个有备孕需求的夫妻一起来听,不让宝宝输在起跑线上,从优生开始,然后才是优育。为老师打call
    参与话题:裸孕不是爱,备孕也是技术活儿
    2018-02-25
    行家回复:面对90后面对生命的智慧之心,让我更有力量把这些科普做下去并做的更好!感恩🙏🏻
  • 琼 瑤🌺🐰Sarah
    琼 瑤🌺🐰Sarah
    跟老婆一起赴约,超赞的一次谈话体验,老师给我们梳理了孕前的准备,从之前的慌乱中已经找到了头绪,并且对夫妻之间的相处之道也有了新的认识。备孕不仅仅是一次对新生命的孕育,也是一场为人父母们的修行。感谢老师对我们的指导,以后有机会希望可以多跟随老师学习。老婆补充:极具亲和力以及专业度很高的一次畅聊,对问题好的解决办法就是寻求专业指导,今天课程的结束是让我们变更好的一个开始,感谢老师百忙中耐心无保留的指导,等我们的好消息吧!:)
    参与话题:裸孕不是爱,备孕也是技术活儿
    2018-01-06
    行家回复:这也是2018年我最快乐的体验。当我们开始重新理解生命,这个世界都变得与众不同了。等你们的好消息😀
  • lorizxx
    lorizxx
    谢老师的专业水平非常赞,整个谈话的指导作用和问题解决思路都很有帮助。我和我太太对这次沟通都很认可也得到了预期的建设性建议。推荐谢老师给需要孕期和产后指导的夫妻们!
    参与话题:精准照护孕产情绪,元气满满做妈妈
    2017-03-23
  • xiaoxumusic
    xiaoxumusic
    老师非常厉害,一句话就点开老婆困扰很多的问题!真心推荐感谢!非常有经验!谢谢
    参与话题:精准照护孕产情绪,元气满满做妈妈
    2017-01-11
    行家回复:专业为孕妈妈的快乐而来……谢谢你们的信任!祝孕期顺利😊
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